Sans lactose,
Sans poisson,
Sans viande de bœuf,
Sans gluten,
Vegan,
Sans fruits de mer,
Sans viande,
Sans volaille,
végétarien,
Sans gibier,
Sans porc
Préparation
1
Décongeler la mangue, l’ananas et les rondelles de carottes. Peler la banane.
2
Mixer tous les ingrédients dans un blender jusqu’à l’obtention d’une fine purée.
3
Ajouter plus ou moins de jus d’orange selon la consistance souhaitée du smoothie.
4
Assaisonner avec le vinaigre de mangue selon le goût
5
Il est possible d’utiliser d’autres types de vinaigre de fruits. Par exemple, vinaigre de framboise, de figue, de fraise…
Décongeler la mangue, l’ananas et les rondelles de carottes. Peler la banane.
2.
Mixer tous les ingrédients dans un blender jusqu’à l’obtention d’une fine purée.
3.
Ajouter plus ou moins de jus d’orange selon la consistance souhaitée du smoothie.
4.
Assaisonner avec le vinaigre de mangue selon le goût
5.
Il est possible d’utiliser d’autres types de vinaigre de fruits. Par exemple, vinaigre de framboise, de figue, de fraise…
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