Poêlée de légumes verts (Numéro d’article 11791)

Poêlée de légumes verts

Réf.11791
Détails du produit
Poêlée de légumes verts
Réf.  11791
Détails du produit
Prix
TVA incluse
600 g (1000 g = € 11,65)
6,99 €
600 g (1000 g = € 11,65)
Vegan

Mélange de légumes croquants 100 % vert ! Petits pois, pois gourmands et haricots verts assaisonnés d'huile d'olive et d'herbes de Provence. Parfait pour accompagner la viande et le poisson ou en plat principal végétarien servi avec une baguette.
Dénomination légale: Mélange de petits pois, pois mange-tout et haricots verts, assaisonné avec de l'huile d'olive vierge extra (2,1%). Surgelé.
Stockage: A conserver au congélateur ★★★ à -18 ° C
Distributeur: bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
Pour une portion de 150 g
% de la quantité de référence* par portion
energie (kj/kcal)
 
289kJ /69kcal
433.5kJ /103.5kcal
5.2%
matières grasses (dont acides gras saturés)
 
1.9g (0.2g)
2.8g (0.3g)
4.1% (1.5%)
glucides (dont sucres)
 
7.4g (1.8g)
11.1g (2.7g)
4.1% (3%)
fibres
 
4g
6g
-
protéines
 
3.6g
5.4g
10.8%
sel
 
0.7g
1.07g
17.8%
* Quantité de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Nombre de portions par emballage : 4
petits pois 43%, pois mange-tout 30%, haricots verts 21%, échalote, huile d'olive vierge extra, sel, épices (thym, oignons en poudre, livèche, ail en poudre, paprika en poudre, poivre noir).
Préparation à la poêle Préparation au micro-onde
Poêle (2 portions = 300 g): Faites cuire le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive chaude avec 2 c. à soupe d’eau à feu moyen, env. 10 min en remuant plusieurs fois. Four à micro-ondes (2 portions = 300 g): Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 3,5 min. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle encore env. 3,5 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante. Four à micro-ondes (1 portion = 150 g): Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 2,5 min. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle encore env. 2,5 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante. Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil. Indication importante : faites cuire le produit à coeur avant de le consommer ! Ne pas recongeler après décongélation.
Poêlée de légumes verts
Réf.  11791
Détails du produit
Prix
TVA incluse
600 g (1000 g = € 11,65)
6,99 €
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