Émincé de blanc de poulet

Poêle (2 portions = 250 g) : Faites chauffer un peu de matière grasse dans une poêle antiadhésive. Faites cuire le produit encore surgelé à feu moyen pendant environ 6 minutes en retournant plusieurs fois. Four (4 portions = 500 g):Préchauffez votre four à 200°C (four traditionnel à 220°C). Faites cuire le produit encore surgelé sur une plaque recouverte de papier cuisson à mi-hauteur pendant environ 15 minutes (four traditionnel environ 15 minutes). Retournez une fois à mi-cuisson. Four à micro-ondes 600 W (2 portions = 250 g): Faites chauffer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro°ondes sous couvercle pendant environ 4 minutes. Laissez reposer ensuite pendant environ 1 minute à température ambiante. Ne pas recongeler après décongélation. Malgré tout le soin apporté lors de l'élaboration de ce produit, la présence exceptionnelle de petits morceaux d'os ne peut être exclue. Indication importante : faites cuire le produit à coeur avant de le consommer ! Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil.