Seelachs in Röstzwiebelpanade

Name: Seelachs in Röstzwiebelpanade
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock

Art.-Nr.11542

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inkl. MwSt.

4-6 Stück = 600 g (1000 g = € 28,32)

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Deftig-herzhafter Fischgenuss: saftige Seelachsfiletportionen (Köhler), praktisch grätenfrei, in einer knusprig-würzigen Panade mit Röstzwiebelstücken. Zusammen mit Bratkartoffeln und Bohnen serviert eine köstliche Hauptmahlzeit.

Verkehrsbezeichnung: Seelachsfilet, portionsgerecht geschnitten, in einer knusperigen Panade mit Röstzwiebeln. Praktisch grätenfrei. Tiefgefroren.

Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung des Fisches: Pollachius virens gefangen in: Nordostatlantik (Island) Fanggerät: Schleppnetze. MSC zertifiziert.

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, 47638 Straelen / Germany

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 120 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

437kJ /103kcal

524.4kJ /123.6kcal

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

1.4g (0.5g)

1.7g (0.6g)

2% (3%)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

8.7g (1.5g)

10.4g (1.8g)

3% (2%)

Ballaststoffe

0.6g

0.7g

Eiweiß

13.7g

16.4g

32%

Salz

1.30g

1.56g

26%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 5

Zutaten

Seelachsfilet 76%, Weizenmehl, Wasser, Röstzwiebeln 2% (Zwiebeln, Palmöl, Weizenmehl, Salz), Käse (Milch, Salz, Käsereikulturen, mikrobielles Lab), Zwiebelpulver, Salz, schwarzer Pfeffer, Hefe.

Zubereitung

In der Pfanne (2 Portionen): Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 10 min braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.

In der Fritteuse (1 Portion): Auf 170°C vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt ca. 6 min frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Seelachs in Röstzwiebelpanade

Art.-Nr. 11542

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4-6 Stück = 600 g (1000 g = € 28,32)

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