Préchauffer le four à 180°C (mode traditionnel, 160°C chaleur tournante). Laver les courgettes, couper la partie haute et évider les courgettes.
2
Badigeonner l'intérieur de 2 CS d'huile d'olive, saler, poivrer et ajouter les herbes.
3
Placer les courgettes dans un plat à gratin. Préparer la poêlée de spirales selon les indications du paquet et en remplir les courgettes. Cuire 15 minutes au four.
4
Mélanger le yaourt avec le cumin, l'huile d'olive et le jus de citron. Incorporer la coriandre hachée fin, saler et poivrer. Servir les courgettes farcies accompagnées de cette sauce au yaourt.
Préchauffer le four à 180°C (mode traditionnel, 160°C chaleur tournante). Laver les courgettes, couper la partie haute et évider les courgettes.
2.
Badigeonner l'intérieur de 2 CS d'huile d'olive, saler, poivrer et ajouter les herbes.
3.
Placer les courgettes dans un plat à gratin. Préparer la poêlée de spirales selon les indications du paquet et en remplir les courgettes. Cuire 15 minutes au four.
4.
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