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Caractéristiques:

Sans poisson, Sans porc

Valeurs nutritionnelles  par personne

Energie:
240 kcal
Matières grasses:
11 g
Glucides:
12 g
Protéines:
23 g

Préparation

Notre conseil

aus dem Kochbuch "Frühling, Sommer, Herbst und lecker" Rubrik Frühling. Bitte die zusätzliche Auftauzeit beachten.

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Asia-Wok mit Ingwer

facile 30 min

Ingrédients

400 g bofrost*
400 g
bofrost*Médaillons de dinde avec 8% d'assaisonnement liquide
500 g bofrost*
500 g
bofrost*Trio de poivrons
1 TL
Speisestärke
2 TL
helles Sesamöl
2 EL
Sojasauce
1.5 TL
Nori-Algen-Flocken (alternativ 1 EL Austernsauce),
2 TL
Frühlingszwiebeln
1 Stück
Ingwer (3 cm)
2 Zehe(n)
Knoblauch
3 EL
Rapsöl
1 EL
Reiseessig (alternativ Apfelessig)
2 EL
Reiswein (alternativ Sherry)
1 EL
Honig

Préparation

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Des produits au plus près du naturel Noss produits bofrost* sont sans exhausteurs de goût, sans colorants artificiels et sans ingrédients irradiés.