Poêle (5 portions = 750 g): Faites cuire le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive chaude
avec 4 c. à soupe d’huile à feu moyen, env. 8 min en retournant plusieurs fois.
Poêle (2 portions = 300 g): Faites cuire le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive chaude
avec 2 c. à soupe d’huile à feu moyen, env. 5,5 min en remuant plusieurs fois.
Casserole (5 portions = 750 g): Portez à ébullition env. 400 ml d’eau légèrement salée. Ajoutez le produit encore
surgelé, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen env. 2 min.
Casserole (2 portions = 300 g): Portez à ébullition env. 200 ml d’eau légèrement salée. Ajoutez le produit encore
surgelé, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen env. 2 min.
Four à micro-ondes 600W (1 portion = 150 g): Faites cuire le produit encore surgelé avec 1 c. à soupe d’eau dans un récipient
adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 3 min.
Laissez ensuite reposer à température ambiante env. 2 min.
Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil.
Indication
importante : faites cuire le produit à coeur avant de le consommer !
Ne pas recongeler après
décongélation.
