Poêlée de légumes all'italiana

Poêle (2 portions = 300 g): Faites cuire le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive chaude à feu moyen, env. 6 min en remuant plusieurs fois. Four à micro-ondes (1 portion = 150 g): Faites chauer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sans couvercle à 600 watts env. 5 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante. Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil. Conseil : lorsque vous préparez une petite quantité, nous vous recommandons de secouer avec précaution le produit emballé pour vous assurer qu’il soit bien mélangé. Indication importante : faites cuire le produit à coeur avant de le consommer ! Ne pas recongeler après décongélation.