Poêlée de légumes teriyaki

Poêle (2 portions = 300 g): Faites chauer le produit encore surgelé dans une poêle antiadhésive à feu vif, sous couvercle, pendant 3 min, et terminez ensuite la cuisson sans couvercle et à feu moyen env. 3 min en remuant plusieurs fois. Poêle (1 portion = 150 g): Faites chauer le produit encore surgelé dans un récipient adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle à 600 watts env. 3 min. Remuez et terminez la cuisson sous couvercle encore env. 3 min. Laissez reposer ensuite env. 2 min à température ambiante. Conseil : lorsque vous préparez une petite quantité, nous vous recommandons de secouer avec précaution le produit emballé pour vous assurer qu’il soit bien mélangé. Conseil : le temps de préparation varie selon les quantités et la puissance de l’appareil. Indication importante : faites cuire le produit à coeur avant de le consommer ! Ne pas recongeler après décongélation.