Ohne Laktose,
Ohne Gluten,
Ohne Fleisch,
Ohne Schwein
Zubereitung
1
Die Champignons in einer heißen, beschichteten Pfanne so lange erhitzen, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Nun Kirschtomaten, Frühlingslauch, Knoblauchbutter, Paprikastreifen und die süß-scharfe Chilisoße zufügen, kurz durchbraten. Beherzt mit Salz und Pfeffer würzen, das Ragout mit einer Prise Zucker abrunden.
2
Die Sojasoße zugeben, einmal durchschwenken und mit Kresseblättchen bestreut servieren.
Paprikaschoten, rot und gelb, geputzt und in Streifen geschnitten
0.17Stück
Gartenkresse
16.67g
Knoblauchbutter
16.67ml
süß-scharfe Chilisoße
0.83EL
Sojasoße
Salz
schwarzer Pfeffer zum Würzen, frisch gemahlen
etwas Zucker zur geschmacklichen Abrundung
333.33 g bofrost*
333.33g
bofrost*Champignons in Scheiben
Produkt aktuell nicht erhältlich
33.33g
Frühlingszwiebeln, in feine Röllchen geschnitten
83.33g
Kirschtomaten, rot und gelb, halbiert
50g
Paprikaschoten, rot und gelb, geputzt und in Streifen geschnitten
0.33Stück
Gartenkresse
33.33g
Knoblauchbutter
33.33ml
süß-scharfe Chilisoße
1.67EL
Sojasoße
Salz
schwarzer Pfeffer zum Würzen, frisch gemahlen
etwas Zucker zur geschmacklichen Abrundung
500 g bofrost*
500g
bofrost*Champignons in Scheiben
Produkt aktuell nicht erhältlich
50g
Frühlingszwiebeln, in feine Röllchen geschnitten
125g
Kirschtomaten, rot und gelb, halbiert
75g
Paprikaschoten, rot und gelb, geputzt und in Streifen geschnitten
0.5Stück
Gartenkresse
50g
Knoblauchbutter
50ml
süß-scharfe Chilisoße
2.5EL
Sojasoße
Salz
schwarzer Pfeffer zum Würzen, frisch gemahlen
etwas Zucker zur geschmacklichen Abrundung
666.67 g bofrost*
666.67g
bofrost*Champignons in Scheiben
Produkt aktuell nicht erhältlich
66.67g
Frühlingszwiebeln, in feine Röllchen geschnitten
166.67g
Kirschtomaten, rot und gelb, halbiert
100g
Paprikaschoten, rot und gelb, geputzt und in Streifen geschnitten
0.67Stück
Gartenkresse
66.67g
Knoblauchbutter
66.67ml
süß-scharfe Chilisoße
3.33EL
Sojasoße
Salz
schwarzer Pfeffer zum Würzen, frisch gemahlen
etwas Zucker zur geschmacklichen Abrundung
833.33 g bofrost*
833.33g
bofrost*Champignons in Scheiben
Produkt aktuell nicht erhältlich
83.33g
Frühlingszwiebeln, in feine Röllchen geschnitten
208.33g
Kirschtomaten, rot und gelb, halbiert
125g
Paprikaschoten, rot und gelb, geputzt und in Streifen geschnitten
0.83Stück
Gartenkresse
83.33g
Knoblauchbutter
83.33ml
süß-scharfe Chilisoße
4.17EL
Sojasoße
Salz
schwarzer Pfeffer zum Würzen, frisch gemahlen
etwas Zucker zur geschmacklichen Abrundung
1000 g bofrost*
1000g
bofrost*Champignons in Scheiben
Produkt aktuell nicht erhältlich
100g
Frühlingszwiebeln, in feine Röllchen geschnitten
250g
Kirschtomaten, rot und gelb, halbiert
150g
Paprikaschoten, rot und gelb, geputzt und in Streifen geschnitten
1Stück
Gartenkresse
100g
Knoblauchbutter
100ml
süß-scharfe Chilisoße
5EL
Sojasoße
Salz
schwarzer Pfeffer zum Würzen, frisch gemahlen
etwas Zucker zur geschmacklichen Abrundung
1166.67 g bofrost*
1166.67g
bofrost*Champignons in Scheiben
Produkt aktuell nicht erhältlich
116.67g
Frühlingszwiebeln, in feine Röllchen geschnitten
291.67g
Kirschtomaten, rot und gelb, halbiert
175g
Paprikaschoten, rot und gelb, geputzt und in Streifen geschnitten
1.17Stück
Gartenkresse
116.67g
Knoblauchbutter
116.67ml
süß-scharfe Chilisoße
5.83EL
Sojasoße
Salz
schwarzer Pfeffer zum Würzen, frisch gemahlen
etwas Zucker zur geschmacklichen Abrundung
1333.33 g bofrost*
1333.33g
bofrost*Champignons in Scheiben
Produkt aktuell nicht erhältlich
133.33g
Frühlingszwiebeln, in feine Röllchen geschnitten
333.33g
Kirschtomaten, rot und gelb, halbiert
200g
Paprikaschoten, rot und gelb, geputzt und in Streifen geschnitten
1.33Stück
Gartenkresse
133.33g
Knoblauchbutter
133.33ml
süß-scharfe Chilisoße
6.67EL
Sojasoße
Salz
schwarzer Pfeffer zum Würzen, frisch gemahlen
etwas Zucker zur geschmacklichen Abrundung
1500 g bofrost*
1500g
bofrost*Champignons in Scheiben
Produkt aktuell nicht erhältlich
150g
Frühlingszwiebeln, in feine Röllchen geschnitten
375g
Kirschtomaten, rot und gelb, halbiert
225g
Paprikaschoten, rot und gelb, geputzt und in Streifen geschnitten
1.5Stück
Gartenkresse
150g
Knoblauchbutter
150ml
süß-scharfe Chilisoße
7.5EL
Sojasoße
Salz
schwarzer Pfeffer zum Würzen, frisch gemahlen
etwas Zucker zur geschmacklichen Abrundung
1666.67 g bofrost*
1666.67g
bofrost*Champignons in Scheiben
Produkt aktuell nicht erhältlich
166.67g
Frühlingszwiebeln, in feine Röllchen geschnitten
416.67g
Kirschtomaten, rot und gelb, halbiert
250g
Paprikaschoten, rot und gelb, geputzt und in Streifen geschnitten
1.67Stück
Gartenkresse
166.67g
Knoblauchbutter
166.67ml
süß-scharfe Chilisoße
8.33EL
Sojasoße
Salz
schwarzer Pfeffer zum Würzen, frisch gemahlen
etwas Zucker zur geschmacklichen Abrundung
1833.33 g bofrost*
1833.33g
bofrost*Champignons in Scheiben
Produkt aktuell nicht erhältlich
183.33g
Frühlingszwiebeln, in feine Röllchen geschnitten
458.33g
Kirschtomaten, rot und gelb, halbiert
275g
Paprikaschoten, rot und gelb, geputzt und in Streifen geschnitten
1.83Stück
Gartenkresse
183.33g
Knoblauchbutter
183.33ml
süß-scharfe Chilisoße
9.17EL
Sojasoße
Salz
schwarzer Pfeffer zum Würzen, frisch gemahlen
etwas Zucker zur geschmacklichen Abrundung
2000 g bofrost*
2000g
bofrost*Champignons in Scheiben
Produkt aktuell nicht erhältlich
200g
Frühlingszwiebeln, in feine Röllchen geschnitten
500g
Kirschtomaten, rot und gelb, halbiert
300g
Paprikaschoten, rot und gelb, geputzt und in Streifen geschnitten
2Stück
Gartenkresse
200g
Knoblauchbutter
200ml
süß-scharfe Chilisoße
10EL
Sojasoße
Salz
schwarzer Pfeffer zum Würzen, frisch gemahlen
etwas Zucker zur geschmacklichen Abrundung
Zubereitung
1.
Die Champignons in einer heißen, beschichteten Pfanne so lange erhitzen, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Nun Kirschtomaten, Frühlingslauch, Knoblauchbutter, Paprikastreifen und die süß-scharfe Chilisoße zufügen, kurz durchbraten. Beherzt mit Salz und Pfeffer würzen, das Ragout mit einer Prise Zucker abrunden.
2.
Die Sojasoße zugeben, einmal durchschwenken und mit Kresseblättchen bestreut servieren.
Ihre bofrost*Vorteile
Bezahlung erst bei Lieferung
Bar oder per Lastschrift: Sie haben die Wahl bei der Bezahlung. Entscheiden Sie beim Besuchstermin.
Individuelle Beratung
Bei Fragen stehen Ihnen Ihr Verkaufsfahrer sowie die Service- und Ernährungsberatung zur Verfügung.
Geschmacksgarantie
Sollte ein Produkt nicht Ihrer Erwartung entsprechen, nehmen wir es zurück und erstatten den Kaufpreis.
Reinheitsgarantie
Alle bofrost*Produkte sind ohne Geschmacksverstärker, bestrahlte Zutaten, künstliche Farbstoffe und Aromen.