In der Pfanne (5 Portionen = 750 g): Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer heißen beschichteten
Pfanne mit 4 EL Öl unter mehrfachem Wenden ca. 8 min fertig garen.
In der Pfanne (2 Portionen = 300 g): Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer heißen beschichteten
Pfanne mit 2 EL Öl unter mehrfachem Rühren ca. 5,5 min fertig garen.
Im Kochtopf (5 Portionen = 750 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 400 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene
Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 2 min bei mittlerer Hitze fertig garen.
Im Kochtopf (2 Portionen = 300 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene
Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 2 min bei mittlerer Hitze fertig garen.
In der Mikrowelle 600W (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt mit 1 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten
Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 3 min fertig garen. Danach ca. 2 min bei
Raumtemperatur ruhen lassen.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
