Bunte Fisch-Gemüse-Pfanne (Artikelnummer 11569)

Bunte Fisch-Gemüse-Pfanne

Art.-Nr.11569
Produktdetails
Bunte Fisch-Gemüse-Pfanne
Art.-Nr.  11569
Produktdetails
Preisangabe
inkl. MwSt.
600 g (1000 g = € 26,65)
15,99 €
600 g (1000 g = € 26,65)
MSC

Bewusster Genuss mit ganz viel Geschmack: feine Fischpfanne mit saftigen Alaska-Seelachsfiletstücken, Karotten, Paprika und Broccoli in einer würzigen Sauce, verfeinert mit Kräutern und Grana-Padano-Käse. So lecker kann proteinreiche Ernährung sein!
Verkehrsbezeichnung: Alaska-Seelachsfiletstücke, aus Blöcken geschnitten, und buntes, knackiges Gemüse in würziger Sauce, verfeinert mit Kräutern und Grana Padano-Käse. Praktisch grätenfrei. Tiefgefroren.
Eiweißreich.
Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung: Gefangen in: Nordostpazifik (Beringsee / Golf von Alaska) Fanggerätekategorie: Schleppnetze: Pelagische Scherbrettnetze
Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei  -18°C
Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwertangaben
Pro 100 g
Pro Portion 300 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal
 
334 kJ/80 kcal
1003 kJ/241 kcal
12 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)
 
5,0 g (2,7 g)
15,0 g (8,1 g)
21 % (41 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)
 
1,9 g (1,9 g)
5,7 g (5,7 g)
2 % (6 %)
Ballaststoffe
 
1,5 g
4,5 g
-
Eiweiß
 
6,0 g
18,0 g
36 %
Salz
 
1,1 g
3,2 g
54 %
Anzahl Portionen pro Packung: 2
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Alaska-Seelachsfilet 30%, Karotten 16,6%, Gemüsepaprika 16,6%, Broccoli 15%, Wasser, Butter, Kräuter 2,6% (Bärlauch, Basilikum, Petersilie, Kerbel, Thymian, Liebstöckel, Majoran, Rosmarin), Rapsöl, Salz, Grana Padano-Käse 0,6% (Milch, Salz, Konservierungsstoff (Lysozym aus Ei), tierisches Lab), Zwiebeln, Knoblauch, modifizierte Maisstärke, Zucker, Zitronensaftkonzentrat, Gemüsepulver (Lauch, Karotten, Blumenkohl, Tomaten, Erbsen, Spargel), Gewürze (Steinpilzpulver, weißer Pfeffer, schwarzer Pfeffer, Muskat, Ingwer, Lorbeer, Koriander, Piment), Branntweinessig, Kartoffelstärke.
Pfanne
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt in einer heißen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze mit 2 EL Öl unter mehrfachem Rühren ca. 12 min fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 600 Gramm
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Bunte Fisch-Gemüse-Pfanne
Art.-Nr.  11569
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600 g (1000 g = € 26,65)
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