Pfifferlinge
Art.-Nr.  01721
Preisangabe
inkl. MwSt.
300 g (1000 g = € 49,63)
14,89 €
300 g (1000 g = € 49,63)
Pfifferlinge (Artikelnummer 01721)

Pfifferlinge

Art.-Nr.01721
Pfifferlinge
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Inspiration für jeden Tag

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Veganes Weihnachtsmenü
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leicht 30min
Nutri-Score A
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 150 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   94 kJ/23 kcal 141 kJ/34 kcal 2 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   0,5 g (0,1 g) 0,8 g (0,2 g) 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   0,2 g (< 0,5 g) 0,3 g (< 0,5 g) < 1 % (< 1 %)
Ballaststoffe   5,6 g 8,4 g -
Eiweiß   1,6 g 2,4 g 5 %
Salz   < 0,01 g < 0,01 g < 1 %
Anzahl Portionen pro Packung: 2
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne Zubereitung im Kochtopf Zubereitung im Kochtopf
Zubereitungsanleitung Pfanne: Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 3 min braten.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 1 min bei niedriger Hitze mit Deckel ziehen lassen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm
Zubereitungsanleitung Kochtopf: 200 ml Wasser zum Kochen bringen und das tiefgefrorene Produkt ca. 2 min blanchieren. Danach abgießen, unter fließend kaltem Wasser abschrecken und nach Belieben kalt einsetzen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Ihre bofrost*Vorteile