In der Pfanne (2 Portionen = 300 g): Das tiefgefrorene Produkt in einer heißen beschichteten Pfanne bei mittlerer
Hitze mit 5 EL Wasser ca. 6 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter
mehrfachem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 4 min fertig garen.
In der Pfanne (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt in einer heißen beschichteten Pfanne bei mittlerer
Hitze mit 3 EL Wasser ca. 3 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter
mehrfachem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 3 min fertig garen.
In der Mikrowelle (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei
600 Watt ca. 2,5 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 2,5 min mit Deckel fertig
garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
