Buntbarsch in Asia-Sauce (Artikelnummer 11523)

Buntbarsch in Asia-Sauce

Name: Buntbarsch in Asia-Sauce
Brand: high Protein
Price: 15.79 EUR
Availability: InStock

Art.-Nr.11523

Produktdetails

Art.-Nr. 11523

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inkl. MwSt.

600 g (1000 g = € 26,32)

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Würziger Fischgenuss auf Asiatisch. Saftiges Buntbarschfilet, praktisch grätenfrei, in einer leckeren Asia-Sauce mit Kokosmilch und einer knackigen Gemüseeinlage aus roter und gelber Paprika sowie Broccoli. Schnell in der Pfanne zubereitet.

Verkehrsbezeichnung: Buntbarschportionen in einer Zitronen-Kokossauce mit Brokkoli und Paprika. Tiefgefroren.

Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung des Fisches: Oreochromis niloticus, aus Aquakultur gewonnen in: Indonesien ASC zertifiziert.

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6, DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 300 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

303kJ /72kcal

909kJ /216kcal

10%

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

27g (19g)

81g (57g)

115% (285%)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

41g (24g)

123g (72g)

45% (80%)

Ballaststoffe

27g

Eiweiß

74g

222g

444%

Salz

11.00g

33.00g

550%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 2

Zutaten

Buntbarschfilet 33,7%, Wasser, Gemüsepaprika 16,6%, Broccoli 7,5%, Kokosmilch 5,6% (Kokosnussextrakt, Wasser), Zwiebeln, Sahne, jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumiodat), Zucker, modifizierte Maisstärke, Zitronengras 0,8%, Gewürze (Knoblauch, Chilipulver, Koriander, Kurkuma, weißer Pfeffer, Kardamom, Ingwer, Kreuzkümmel, Fenchelsamen, Bockshornklee), Weizenmehl, Rapsöl, Traubenzucker (Dextrose), Zitronenschale 0,2%, Limettensaftkonzentrat, Zitronensaftkonzentrat, Kaffirlimettenblätter, Petersilie. Kann enthalten: Eier, Sellerie.

Zubereitung

In der Pfanne (2 Portionen = 600 g): Das tiefgefrorene Produkt bei hoher Hitze in einer beschichteten Pfanne für ca. 5 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Wenden bei mittlerer Hitze ca. 5 min fertig garen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Produkttipp: Wir empfehlen die Zubereitung in einer beschichteten Pfanne.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Buntbarsch in Asia-Sauce

Art.-Nr. 11523

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600 g (1000 g = € 26,32)

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