Broccoli - Röschen
Art.-Nr.  00720
Wählen Sie eine Packungsgröße
350 g
Preisangabe
inkl. MwSt.
1000 g
10,79 €
1000 g
Source de protéines

In Groß und Klein
Broccoli - Röschen (Artikelnummer 00720)

Broccoli - Röschen

Art.-Nr.00720
Broccoli - Röschen
Art.-Nr.  00720
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Source de protéines

Nutri-Score A
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 150 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   139 kJ/33 kcal 209 kJ/50 kcal 3 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   0,2 g (< 0,1 g) 0,3 g (< 0,1 g) < 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   2,6 g (1,5 g) 3,9 g (2,3 g) 2 % (3 %)
Ballaststoffe   3,3 g 5,0 g -
Eiweiß   3,6 g 5,4 g 11 %
Salz   0,05 g 0,08 g 1 %
Anzahl Portionen pro Packung: 6,5
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Zubereitung in der Mikrowelle
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 6 min bei hoher Hitze fertig garen.
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 2 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Tipp: Wir empfehlen die Zubereitung im Kochtopf.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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